へその下の臍下丹田に意識を集中すると人生が変わるらしい!?

image by Artis Pupins

仕事、スポーツ、コミュニケーション全てにおいて、よい結果を出すには「いかにリラックスできているか?」が最も重要なことだと思います。しかし、頭では分かってはいるけれど、いざとなると緊張してしまう人は多いのではないでしょうか。

でもたまにいますね、「なんでアイツこんな時でも余裕なんだ???」みたいな人。そして、そういう人って良い結果を出す場合が多いです。

一方では、すごい真面目に練習や準備をしているような人でも、肝心の本番になるとガチガチに力が入って思うように結果が出せない人もいます。僕の場合、後者の方なのですが・・・。この違いって、いったい何なんだろうか? さらに読む

究極のリラックス効果と噂のフローティングを体験してみた。感想は・・・

フローティング・タンクとは、音と光が完全にシャットアウトされた真っ暗闇で静かなタンクの中に入り、そのタンクの中の水に浮くことによって無重力状態になり、究極のリラックスと瞑想効果が得られるというセラピー方法です。

まだ日本ではあまり見かけないけれど、ヨーロッパでは結構メジャーなようで、特にスウェーデンでは国の政策として全国120箇所に施設を設置しているようです。

真っ暗闇で静寂で 無重力?!これって宇宙に浮いている感じなのでは!?とのことで体験してきました。
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首痛・腰痛で悩んでる?それなら上部頸椎カイロプラクティックで解決するよ!

10年間悩まされた首の痛みが完治!

首・肩・腰などの慢性的な痛みに悩まされているサーファーはホントに多いですよね。僕の周りも首痛・腰痛サーファー沢山います。

僕もその一人。でした。

今までいろんなマッサージや整体・針などを試してきましたが、どれもイマイチ効果がない。。その時は気持ちいいんだけど。そしてクセになる・・・。

そんな時、ある口コミで知ったのが「オフィスウチヤマ」という上部頸椎カイロプラクティック。
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目の紫外線対策は大丈夫!?サーフィンの後はこの目薬でUVケア!

サーファーは常に強い紫外線にさらされています。
顔は常に日焼け止めを塗っている人は多いと思いますが、目の紫外線対策は万全でしょうか?

目はもともと紫外線から守るようにはできていますが、それは通勤通学などの一般生活のレベルで、サーフィンや登山など長時間紫外線を浴びる状態には対応していません。
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